【韓国美容整形】クマ取りの裏ハムラ法とは？相場や失敗しないクリニック選びを解説

「疲れて見える」「実年齢より老けて見られる」——そんなお悩みの原因は、目の下のクマやたるみかもしれません。

今、韓国で話題の“裏ハムラ法”は、目の下の脂肪を取り除くのではなく、凹みに再配置することで自然に若返らせる施術です。日本でも人気の高いこの施術ですが、実は美容大国・韓国では「目の下の脂肪再配置」として多くの人が受けており、技術力・コストパフォーマンスの面でも注目されています。

ここでは、韓国で裏ハムラ法を受けるメリットや相場、失敗しないクリニック選びのポイントまで詳しく解説します。

裏ハムラ法とは？──従来の“取る”手術から“整える”手術へ

📝「裏ハムラ法」とは… 目の下のふくらみ（眼窩脂肪）を除去するのではなく、脂肪を移動させることで、ふくらみと凹みのバランスを整え、クマを目立たなくさせる手術です。

＜特長＞ ・施術は下まぶたの 裏側（結膜側） から行うため、外見に傷が残りません。 ・凹凸のある目元をなだらかに整えることで、自然な若返り効果が期待できます。

表ハムラ法、脱脂術との違いとは？

項目	裏ハムラ法	表ハムラ法	脱脂術
切開位置	下まぶたの裏側 （結膜）	下まぶたの表面 （皮膚）	下まぶたの裏側 （結膜）
傷跡	表から見えない	微細な傷が残ることも（通常目立たない）	表から見えない
脂肪の処理	凹みに再配置 （脂肪を移動させる）	凹みに再配置＋皮膚のたるみも処理可能	余分な脂肪を 取り除くのみ
皮膚のたるみ処理	なし	可能（皮膚の切除可）	なし
ダウンタイム	約5〜7日	約7〜14日	比較的短い （3〜5日程度）
難易度	高い （医師の技術に依存）	中程度 （皮膚処理も必要）	比較的簡単 （技術的負担は少なめ）
向いている人	脂肪の突出＋凹みが気になる人	たるみ＋ふくらみがある人	脂肪のふくらみだけが気になる人

韓国で裏ハムラ法（目の下の脂肪再配置）が人気の理由

韓国で「裏ハムラ法（目の下脂肪再配置術）」が高い人気を誇るのには、いくつかの明確な理由があります。美容整形の本場だからこそ、技術・価格・仕上がりのバランスが取れており、日本から渡航する人も増えています。

1. 見た目に傷が残らない
裏ハムラ法はまぶたの裏側（結膜側）から施術を行うため、外から見える傷跡が残りません。
ダウンタイム明けに周囲にバレにくい自然な仕上がりを重視する人にとって、大きなメリットです。

2. ナチュラルな若返りが叶う
単に脂肪を「取る」のではなく、目の下の凹みへ「再配置」することで、凹凸のない滑らかな目元を作るのが裏ハムラ法の特徴。頬と目元の境界がなめらかになることで、疲れた印象が薄れ、自然に若々しい印象へと導きます。

3. ダウンタイムが短く、復帰が早い
表側を切らない手術のため、腫れや内出血が出にくく、ダウンタイムが比較的短いのも魅力。術後3〜5日で腫れのピークを過ぎ、1週間もあれば多くの人が普段通りの生活に戻れると言われています。

4. 美容整形に特化した熟練医師が多い
韓国では美容医療が専門化されており、目元整形だけを数千件以上経験している医師も珍しくありません。繊細な技術が求められる裏ハムラ法でも、経験豊富なドクターが多く在籍しているため、安心して任せられます。

5. 価格が日本よりリーズナブル
相場としては、日本では30〜55万円ほどかかる裏ハムラ法も、韓国では10〜13万円前後が主流。もちろん通訳代やアフターケア費が別途かかることもありますが、それを差し引いても、同等以上の技術をより手頃に受けられる点で、コストパフォーマンスに優れています。

韓国における裏ハムラ法（目の下の脂肪再配置）の相場は？

韓国で裏ハムラ法を受ける際の費用相場は、一般的に 120万〜150万ウォン（約10万〜13万円）前後とされています。日本国内では30万〜55万円程度が相場とされており、費用面では韓国の方が圧倒的にリーズナブルです。

とはいえ、表示料金が全てではありません。渡航者として気をつけたい追加費用や注意点もあります。

⚠️追加でかかることが多い費用⚠️ ・麻酔代（睡眠麻酔などで追加費用が発生する場合あり） ・術前検査代（血液検査や心電図など） ・通訳費用（日本語対応を希望する場合） ・アフターケア代（内服薬、診察、再診費など） ・「外国人価格」とされる割増料金（提示される金額が韓国人と異なるケース）

💡特に初めて韓国で美容整形を受ける方は、カウンセリング時にすべての費用を事前に確認することが重要です。また、SNSでの体験談やクリニックの日本語対応の有無を事前にチェックしておくと安心です。

裏ハムラ法（目の下の脂肪再配置）が向いている人

裏ハムラ法は、目の下のクマやたるみだけでなく、凹みによる影や老け見えを根本的に改善したい人に適した手術です。以下のような悩みを持つ方に向いています。

✔ 目の下のふくらみ（脂肪）が気になるが、皮膚のたるみはそこまで強くない ✔ クマや凹みのせいで疲れて見られる、老けて見られる ✔ 傷跡が表に出ない方法で若々しい印象を取り戻したい ✔ 脱脂では満足できなかった、または凹みが悪化してしまった経験がある ✔ ナチュラルに仕上げたいけれど、美容医療の効果もしっかり欲しい

裏ハムラ法（目の下の脂肪再配置）のメリットとデメリット

美容整形を受ける際は、メリットだけでなくデメリットもしっかり理解し、納得したうえで手術に臨むことが大切です。

事前にリスクや注意点を把握しておくことで、術後のダウンタイムも心に余裕をもって過ごすことができます。冷静な判断と準備が、満足度の高い美容医療につながります。

メリット

👍️下まぶたの裏側から行うため、傷跡が表に残らない 👍️ふくらみと凹みの両方を調整でき、自然な目元に整えられる 👍️涙袋の形を維持しやすいため、美的バランスが保てる 👍️黒クマ・影クマの改善にも効果が期待できる

デメリット

👎高度な技術が必要な手術で、医師の経験や実績に大きく左右される 👎皮膚のたるみが強い場合は、効果が限定的となる可能性がある 👎再発リスクがゼロではない（術後ケアや個人差による） 👎一部クリニックでは、不要なオプション追加や外国人価格が発生することも

施術の流れ

裏ハムラ法は、術前からアフターケアまでを含めた流れをしっかり理解しておくことで、不安を軽減できます。

韓国の一部クリニックでは、日本語でのフォローアップやLINE相談も可能です。

失敗しないクリニック選びのポイント

韓国で裏ハムラ法を検討している方は、価格だけでなく、医師の技術と信頼性、通訳体制の有無まで総合的にチェックすることが重要です。

💡症例写真やレビューが豊富か 💡目元専門、または目の下手術に強い医師が在籍しているか 💡カウンセリングで施術内容をしっかり説明してくれるか 💡日本語サポートや通訳があるか 💡日本人の来院実績があるか、口コミやSNSの体験談が信頼できるか 💡LINEやInstagramでやりとりしやすいか

韓国の裏ハムラ（目の下の脂肪再配置）おすすめクリニック

1. Be&Me（ビーアンドミー）クリニック

Be＆Meクリニック

狎鴎亭エリアにあるBe&Meは、美容医療における“個別提案力”に定評のあるクリニックです。

✨️おすすめポイント✨️ ・表面的な変化ではなく、パーツバランスや全体の印象までを考慮した施術提案が魅力で、繊細な目元整形にも高い評価を集めています。 ・裏ハムラ法のように、ナチュラルな変化と美しさの両立が求められる手術においても、丁寧なカウンセリングと的確な判断力が活きる場面が多く、初めての方でも安心して相談できる環境が整っています。 ・肌質改善やアートメイクの技術もハイレベルで、美容感度の高い方にぴったりの洗練されたクリニックです。

【Be＆Meクリニック（ビーアンドミークリニック/비 & 미 클리닉）】

住所	ソウル特別市江南区狎鴎亭路46ギル5-10
アクセス	狎鷗亭ロデオ駅6番出口徒歩3分
営業時間	月／火／木／金：10:00～21:00 水：10:00～19:00 土：10:00～17:00

2.グランド整形

グランド整形外科

世界100カ国から3万人以上の来院実績を誇るグランド整形外科は、信頼と実績を兼ね備えた韓国屈指の総合美容クリニックです。

✨️おすすめポイント✨️ ・形成外科・麻酔科・皮膚科などの専門医が連携する万全の体制で、裏ハムラ法のような繊細な手術にも高度な対応が可能です。 ・手術中の状態を同伴者がモニタリングできるシステムや、難しい修正手術に特化した「再手術センター」も併設。過去の目元整形に満足できなかった方の再相談も多く、信頼できる技術とサポート体制でリピーターも多いクリニックです。

目元の印象を変えたい方、技術力の高い医師に執刀してほしい方には特におすすめです。

【グランド整形】

住所	ソウル市江南区論峴路841ミソビル6階
アクセス	アックジョン駅４番出口徒歩２分
営業時間	平日10:00～19:00、土曜10:00～17:00
休業日	日曜・祝日

3.TJ美容外科

TJ美容外科

新沙駅すぐのTJ美容外科は、ソウル大学出身の形成外科専門医・チャン・テクジン院長が全手術を担当する、実力派クリニックです。

✨️おすすめポイント✨️ ・目元の構造や筋肉の動きまで熟知した医師による丁寧なカウンセリングと施術は、裏ハムラ法のような“高度かつ自然な仕上がり”が求められる手術にも安心感があります。 ・公式Instagramでは、症例写真を多数公開しており、ナチュラルな目元形成の美しさが確認できます。「目元を変えたいけれど、やりすぎにはしたくない」「まぶたの凹凸が気になる」という方に、寄り添った提案をしてくれるクリニックです。

【TJ美容外科】

住所	ソウル特別市江南区ノヒョンドン１　サムズビル４階
アクセス	地下鉄３号線　新沙駅３番出口すぐ
営業時間	平日10：00～19：00、土曜10：00～16：00
休業日	日曜・祝日

まとめ｜韓国で裏ハムラ法を受けるなら“価格”と“技術”の両立を意識して

裏ハムラ法（目の下脂肪再配置）は、目の下のクマ・ふくらみ・凹みといった複合的な目元の悩みに対して、根本的かつ自然な改善が期待できる施術です。表に傷が残らず、仕上がりがナチュラルで、ダウンタイムも短め、そんな点が多くの人に選ばれている理由です。

そしてこの裏ハムラ法は、韓国では技術力・症例数ともに豊富な医師が多く、かつ日本より安価に受けられることから、海外整形先として高い人気を誇ります。

しかし、費用が安いからといって価格だけで判断するのはNGです。

裏ハムラ法は、まぶたの構造や脂肪の付き方、筋肉の動きまで深く理解していないと仕上がりに差が出る「難易度の高い手術」です。よって、医師選びが大変重要な手術でもあります。 美容整形は、単に“安く済ませる”ものではありません。 💡仕上がりの美しさ、安心感、そして長期的な満足度を得るためにも、「価格」と「技術」のバランスを見極めた上で、信頼できるクリニックを選びましょう。

▼くま取りにはさまざまな治療法があります。ヒアルロン酸注入を含む他の選択肢について知りたい方は、

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