韓国で人気のよもぎ蒸しとは？効果とおすすめサロンを徹底紹介

美容大国として知られる韓国。美容施術やコスメのほか、韓国を訪れたら昔からたくさんの韓国人女性が取り入れている伝統的な美容にチャレンジしてみたいと考えている方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな方に向けて、韓国の伝統療法である「よもぎ蒸し」について詳しくご紹介していきます。

よもぎ蒸しは美容だけでなく、健康面でもさまざまな効果が期待できるため、リラクゼーションにもぴったり。体を芯から温め、内側から美しさを引き出すよもぎ蒸しの魅力について深堀します。

韓国でよもぎ蒸しが受けられるサロンもあわせてご紹介するので、是非参考にしてみてくださいね。

韓国の伝統美容法・よもぎ蒸しとは？

「よもぎ蒸し」は、韓国で古くから伝わる伝統的な民間療法で、その歴史は約600年に及びます。もともとは、産後の女性の体を整えるために始められたもので、特に産後の肥立ちを良くし、体を温めるために利用されていました。よもぎをはじめとする漢方薬草を煮立て、その蒸気で体を温めるというシンプルな療法ですが、血行促進や冷え性改善に効果的だとされ、長く愛用されています。

現在では、よもぎ蒸しは韓国の美容法のひとつとして位置づけられ、女性特有の悩みをサポートするエステメニューとして人気を集めています。ホルモンバランスの調整やデトックス効果が期待できることから、美容と健康の両方にアプローチするケアとして注目され、韓国国内外で多くの女性に親しまれています。

よもぎ蒸しの効果

よもぎ蒸しは、韓国の伝統的な美容法として知られていますが、ただリラックスするだけでなく、さまざまな健康・美容効果が期待できます。以下は、よもぎ蒸しの代表的な効果です。

• 冷え性改善
• デトックス効果
• 女性特有の悩みの改善
• リラクゼーション効果

冷え性改善

まず、よもぎ蒸しの最大の特徴は、体を芯から温めることによる冷え性の改善効果です。蒸気で下半身を集中的に温めることで血行が促進され、冷えた体が内側からじんわりと温まります。冷え性に悩む女性にとって、自然な方法で体調を整える手段として非常に効果的です。

デトックス効果

よもぎ蒸し中に大量の汗をかくことで、体内に溜まった老廃物や毒素を排出するデトックス効果も得られます。特に、ストレスや不規則な生活で溜まりがちな体内の不純物を排出することで、内側から健康を促進し、美肌効果も期待できるのです。

女性特有の悩みの改善

よもぎ蒸しは、生理痛や月経不順、更年期障害といった女性特有の悩みにも効果があるとされています。韓国では、こうした理由から多くの女性たちに長年愛用されてきました。

リラクゼーション効果

よもぎ蒸しは、よもぎの香りと温かな蒸気に包まれることで得られるリラクゼーション効果も大きな魅力です。心地よい温かさが心身をリラックスさせ、日々のストレスや疲れを解消する手助けをしてくれます。

よもぎ蒸しの利用方法

韓国でよもぎ蒸しを受けるならここ！おすすめサロン

韓国で本場のよもぎ蒸しを受けてみたいという方におすすめなサロンをご紹介します。

日本人の利用客も多く、韓国初心者にもぴったりなサロンをピックアップ。それぞれのサロンの特徴をまとめたので、是非サロン選びの参考にしてください。

明洞ドリームエステ

「明洞ドリームエステ」は、韓国の伝統療法である「よもぎ蒸し」を中心にさまざまな美容・健康ケアを提供しているサロンです。梨泰院と明洞で20年以上にわたって愛され続け、韓国を訪れる多くの観光客にも評判の高いお店です。

このサロンで使用されているよもぎ蒸し座浴器は、韓国の伝統的な製法で作られた黄土製の特別なもの。黄土には遠赤外線効果があり、体を深部から温める効果が期待できます。また、使用する韓方薬は、美容、ダイエット、婦人科系の健康に合わせて3種類から選ぶことができ、それぞれ食品医薬品安全処の認可を受けた信頼できる製品です。安全かつ高品質な素材で、よもぎ蒸しの効果を最大限に引き出します。

住所	ソウル特別市 中区 明洞2街 91-1, 4F (서울특별시 중구 명동2가 91-1, 4F)
営業時間	10：00～23：00
定休日	秋夕・旧正月当日
アクセス	地下鉄4号線明洞(ミョンドン)駅 6番出口 徒歩5分

ASUCA

「ASUCA」は韓国の伝統的な民間療法である「よもぎ蒸し」を専門に扱うサロンで、2022年12月に東大門から明洞へ移転し、リニューアルオープンしました。長年の実績を持つ「ASUCA」は、観光客からも地元の人々からも愛される人気店となっています。

このサロンでは、健康や美容の悩みに応じたオリジナルの韓方薬を使用しており、特に「ダイエット」や「婦人病」などに効果的なブレンドが揃っています。目的に合わせたケアが受けられるため、心身ともにスッキリしたい方におすすめです。店内は、友達同士や家族、カップルはもちろん、男性同士の利用も可能で、幅広い客層に対応しています。

住所	ソウル特別市 中区 南山洞2街 15-10, 3F (서울특별시 중구 남산동2가 15-10, 3F)
営業時間	10：00～22：00
定休日	秋夕・旧正月当日
アクセス	地下鉄4号線明洞(ミョンドン)駅 3番出口 徒歩3分

明洞ZIU汗蒸幕

「明洞ZIU汗蒸幕」は韓国の伝統的なサウナ体験ができるスパ。外国人観光客の中でも、日本人女性のみを対象としており、ゆったりとした空間で一人ひとりに丁寧なサービスが提供しています。完全予約制なので混雑する心配なく、リラックスして施術を受けることができます。

サウナやお風呂、あかすり、キュウリパックなどが基本のコースですが、よもぎ蒸しもオプションメニューとして人気があります。清潔感あふれる施設と、日本人好みのきめ細やかなサービスが多くのリピーターから高い支持を受けているお店です。

住所	ソウル特別市 中区 南山洞2街 27-1, B1F (서울특별시 중구 남산동2가 27-1, B1F)
営業時間	9：00～22：00
定休日	なし
アクセス	地下鉄4号線明洞(ミョンドン)駅 3番出口 徒歩4分

美素汗蒸幕

「美素汗蒸幕」は、韓国伝統のサウナ「汗蒸幕」に、エステやマッサージを組み合わせた施設。10年以上の経験を持つベテランのスタッフが揃い、さらに日本語が堪能なスタッフも多いため、言葉の心配をせずに安心して施術を受けられるのが大きな魅力です。

2種類の汗蒸幕を楽しめるほか、よもぎ蒸しやカッピング、さまざまな種類のマッサージなど、オプションメニューも豊富に取り揃えられており、一人ひとりのニーズに合わせたケアを受けられます。韓国の伝統美容法を幅広く体験してみたいという方にもぴったりなお店です。

住所	ソウル特別市 西大門区 蛤洞 116, B1F (서울특별시 서대문구 합동 116, B1F)
営業時間	8：00～21：30
定休日	秋夕・旧正月の当日
アクセス	地下鉄2号線忠正路(チュンジョンノ)駅 3番出口 徒歩2分

柔精(ユジョン)手の香り

「柔精（ユジョン）手の香り」は、韓国ソウルのショッピング街・東大門（トンデムン）の有名ファッションビル「ハローapM」内にあるエステサロン。健康を第一に考えた多彩なメニューが揃い、韓方を使ったスキンケアや、心地よいハンドマッサージが多くの日本人旅行者から支持されています。

マッサージに定評があるこちらのサロンでは、よもぎ蒸しとマッサージのコースがおすすめです。体の芯までしっかり温めた後に、腹部や下半身などお好きな部位のマッサージを受けます。血行の巡りをさらに促進し、老廃物をしっかり排出します。こちらのサロンは、深夜まで営業しているので、東大門でのナイトショッピングのついでに立ち寄るのにもぴったりです。

住所	ソウル特別市 中区 乙支路6街 18-35, モール 10F (서울특별시 중구 을지로6가 18-35, 몰 10F)
営業時間	11：00～翌2：00
定休日	1月1日、秋夕・旧正月の連休
アクセス	地下鉄2号線東大門歴史文化公園(トンデムンヨッサムナコンウォン)駅 14番出口 徒歩3分

まとめ

韓国で人気の「よもぎ蒸し」は、古くから伝わる伝統的な美容・健康法として、現代でも多くの女性に愛用されています。冷え性の改善やデトックス、ホルモンバランスの調整など、女性特有の悩みに効果が期待できるだけでなく、心身をリラックスさせるリラクゼーション効果も高く、忙しい日常の中で癒しを求める方にぴったりのケアです。

韓国には、よもぎ蒸しを専門に扱うサロンや、エステ・マッサージを組み合わせた総合的な美容施設が数多く存在します。明洞や東大門といった観光エリアにも、評判の良いサロンが多くあり、観光やショッピングの合間に立ち寄れる利便性も大きな魅力です。

今回ご紹介したサロンは日本人にも人気があるお店ばかり。韓国の本場のよもぎ蒸しを体験してみたいという方は是非サロン選びの参考にしてみてくださいね。