「肩のラインをすっきりさせたい」「ドレスを美しく着こなしたい」「慢性的な肩こりをなんとかしたい」
そんな悩みを持つ方に注目されているのが、肩（僧帽筋）ボトックスです。
韓国では、日本の半額以下で肩ボトックスが受けられることもあり、美容目的で渡韓する日本人が増えています。
この記事では、肩ボトックスの効果や値段相場、そして施術を受ける際の注意点まで詳しく解説します。
僧帽筋ボトックスを検討するなら、ボトックス全体の相場・効果・クリニック選びもあわせて知っておくことが大切です。韓国ソウルでのボトックス事情を総合的に知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
💉肩（僧帽筋）ボトックスとは？
| ✅️「肩（僧帽筋）ボトックス」は、首から肩にかけて広がる僧帽筋という筋肉にボトックスを注入する施術です。 |
僧帽筋は日常的に緊張しやすい筋肉で、デスクワークやスマホの使用、ストレスなどによって発達しすぎると、肩が盛り上がって見えたり、首が短く見えたりする原因になります。
施術の仕組み
肩（僧帽筋）ボトックスは、張っている僧帽筋にボトックスを注入して筋肉の緊張をゆるめる施術です。過剰に使われている筋肉の動きを落ち着かせることで、少しずつ筋肉が小さくなり、肩のラインがすっきり・首が長く見えるようになります。
施術時間は10〜15分ほど。麻酔クリームを使うため痛みはほとんどなく、細い針で僧帽筋の盛り上がっている部分に数か所少量ずつ注入していきます。通院の必要もなく、日帰りで気軽に受けられる治療です。
期待できる効果
肩ボトックスで期待できる主な効果は以下の通りです。
・見た目の変化
筋肉のボリュームが落ち着くことで、肩のラインが華奢になり、首がスッと長く見えるように。ドレスやオフショルダーが似合うバランスの良い上半身に整うため、結婚式やイベント前のケアとしても人気です。
・肩こりの改善
僧帽筋の緊張がやわらぐことで、肩こりや重だるさ、頭痛の軽減を感じる人もいます。
ただし、肩こりの原因が骨格や姿勢にある場合は、改善が限定的なケースもあります。
・デコルテラインの美しさ
首から肩、デコルテまでのラインがシャープに整い、横顔の印象もすっきり写真映えするようになります。上半身全体が軽やかに見えるため、“華奢見え効果”を求める方にもぴったりです。
効果の持続期間
肩ボトックスの効果は、注入してから1〜2週間ほどで少しずつ実感しはじめ、約1か月で最もスッキリとした変化を感じる方が多いです。
持続期間は個人差がありますが、一般的には3〜6か月程度。続けて受けることで筋肉の発達自体がゆるやかになり、効果が長持ちしやすくなる傾向があります。
また、日頃から姿勢を整えたり、軽いストレッチを取り入れることで、より自然で美しいラインをキープしやすくなります。
韓国ソウルで肩ボトックスを受ける値段相場
韓国ソウルでの肩ボトックスの料金は、使用する製剤の種類やクリニックによって大きく異なります。肩は顔よりも筋肉が大きく、使用する製剤の量も増えるため価格差がより大きくなります。
製剤別の料金相場
💉韓国製ボトックス（ナボタ、メディトックスなど）
両肩で10万〜30万ウォン（約1万〜3万円）前後が一般的な相場です。
中には10万ウォン以下で提供している格安クリニックもありますが、品質管理や医師の技術にばらつきがあるため注意が必要です。
💉アラガン製ボトックスビスタ
両肩で60万〜100万ウォン（約6万〜10万円）ほどが相場です。
価格は高めですが、持続期間の長さや安定性の高さを重視する方に選ばれています。
肩ボトックスは顔よりも使用する薬剤量が多いため、製剤の違いによる価格差が出やすいのが特徴です。希望する効果と予算のバランスを見ながら選ぶのがおすすめです。
日本との価格比較
日本で肩ボトックスを受ける場合、両肩で10〜15万円前後が相場。韓国と比べるとおおよそ2〜3倍の価格になります。そのため、旅行中に施術を受ける人や、美容施術を目的に韓国を訪れる人も少なくありません。
ただし、渡航費や滞在費を含めると、必ずしも韓国が安いとは限らないこともあります。
また、トラブル時のアフターケア対応を考えると、施術前にリスクとメリットの両方をしっかり理解しておくことが大切です。
▶韓国のボトックス全般の相場や注意点は、こちらの記事もあわせてチェックしてみてください👇️
肩（僧帽筋）ボトックスの効果とメリット
肩ボトックスは、見た目の美しさと体の軽さ、両方を叶えてくれる施術です。
「首を長く見せたい」「肩こりを軽くしたい」そんな悩みに、ひとつの注射でアプローチできます。
ここでは、肩ボトックスで得られる具体的なメリットを紹介します。
見た目の変化
・首が長く見える
僧帽筋の盛り上がりが抑えられることで、首のラインがすっきりとして、縦のラインが強調されます。首が短いことがコンプレックスだった方も、印象が大きく変わることがあります。
・肩が華奢に見える
ボリュームが出やすい肩まわりの筋肉がやわらぐことで、華奢で女性らしい印象に。
横から見たシルエットも自然に整い、オフショルダーやビスチェがきれいに映える肩ラインになります。
・デコルテが美しく見える
首から肩、鎖骨にかけてのラインが整うことで、デコルテ全体が美しく見えます。アクセサリーも映えるようになり、ファッションの幅が広がります。
機能面での改善
・肩こりの緩和
慢性的な肩こりに悩んでいる方の中には、僧帽筋の過度な緊張が原因となっているケースがあります。ボトックスによって筋肉の緊張が和らぐことで、肩こりや首の痛みが軽減されることがあります。
デスクワークが多い方や、スマートフォンを長時間使用する方は、無意識に肩に力が入っていることが多く、僧帽筋が発達しやすい傾向があります。そうした方には、見た目の改善と同時に肩こり緩和の効果も期待できます。
・頭痛の軽減
僧帽筋の緊張が原因で起こる緊張型頭痛が軽減されることもあります。ただし、すべての頭痛に効果があるわけではないので、慢性的な頭痛がある場合は専門医の診察も受けることをおすすめします。
ダウンタイムと日常生活への影響
肩ボトックスの大きなメリットの一つが、ダウンタイムがほとんどないことです。施術直後から普段通りの生活ができ、仕事や学校を休む必要もありません。
内出血が出た場合も、数日から1週間程度で自然に消えていきます。ただし、施術当日は激しい運動や飲酒、長時間の入浴は避けるようにしましょう。また、注入部位をマッサージすると薬剤が広がってしまう可能性があるため、施術後1週間程度は触らないようにすることが大切です。
副作用・リスクはある？
肩ボトックスは比較的安全な施術ですが、いくつかの副作用やリスクも存在します。施術を受ける前に、これらをしっかりと理解しておくことが重要です。
よくある副作用
肩ボトックスは安全性の高い施術ですが、体質や注入量によって一時的な副作用が出ることがあります。多くは軽度で自然におさまるので、過度に心配する必要はありません。
✅️肩の力が入りにくくなる
ボトックスを多く打ちすぎると、僧帽筋の動きが弱くなり肩に力が入りにくくなることがあります。
重い荷物を持ち上げにくい、腕が上げづらいと感じることもありますが、これは一時的なもので、効果が切れれば自然に回復します。
初めての方は少量からスタートし、様子を見ながら調整してもらうのが安心です。
✅️注射部位の痛みや違和感
施術直後〜数日間、注射した部分が軽い筋肉痛のように感じることがあります。多くの場合はすぐにおさまり、日常生活に支障はありません。気になるときは、軽く冷やすと痛みが和らぎます。
✅️内出血や腫れ
注射針が毛細血管に触れることで内出血が起こることがあります。これは施術の性質上避けられないことがありますが、通常1週間程度で自然に消えます。大切な予定がある場合は、余裕を持って施術スケジュールを立てましょう。
深刻なリスク
ごく稀ですが、以下のようなリスクもあるため知っておきましょう。
| ✅️効果が広がりすぎる 注入部位や量が不適切だと、意図しない筋肉にまでボトックスが作用してしまうことがあります。例えば、腕の動きに影響が出たり、呼吸に関わる筋肉に影響が出たりする可能性もゼロではありません。 このようなリスクを避けるためには、解剖学的知識が豊富で、肩ボトックスの経験が豊富な医師を選ぶことが何より重要です。 ✅️アレルギー反応 ごく稀にですが、ボトックス製剤に対するアレルギー反応が起こることがあります。 過去にボトックスでアレルギー症状が出たことがある方は、必ず医師に申告しましょう。 ✅️製剤や医師の腕による差 肩ボトックスの仕上がりは、使用する製剤の品質だけでなく、医師の技術や経験に大きく左右されます。僧帽筋は広い範囲に広がっている筋肉で、どの部位にどれだけの量を注入するかの判断が非常に重要です。経験の浅い医師だと、注入量や部位を誤って、効果が不十分だったり、逆に強すぎたりすることがあります。また、左右のバランスを取るのも高度な技術が必要です。 |
▶韓国製ボトックスとアラガン製ボトックスの違いや、製剤選びで注意すべき点については、こちらの記事で詳しく解説しています。ぜひ参考にしてください👇️
まとめ：肩ボトックスで軽やか＆華奢見えを叶えよう
韓国ソウルで受ける肩（僧帽筋）ボトックスは、日本の半額以下で受けられる上に、美容と機能の両面で効果が期待できる施術です。
首を長く見せたい、肩こりを和らげたい――そんな悩みに対して、筋肉の過剰な緊張をゆるめることで、自然で軽やかなラインをつくってくれます。
効果は3〜6か月ほど持続し、続けて施術を受けることで安定した仕上がりに。日常生活への影響もほとんどなく、忙しい人でも取り入れやすいのが特徴です。
ただし、注入量や位置の見極めが難しい施術のため、医師の技術・経験によって仕上がりが大きく変わります。「安いから」という理由だけで選ぶと、肩に力が入りにくくなるなどのリスクも。
施術前には、医師の経歴・症例数・使用する製剤の種類（韓国製 or アラガン製）・リスク・効果の説明が丁寧かどうかをしっかり確認しましょう。
信頼できるクリニックで正しく施術を受ければ、より安全に、そして自然に肩のラインが整うのが肩ボトックスの魅力です。見た目の変化だけでなく、体がラクになることで毎日が少し軽く感じられるはずです。
