「涙袋をつくるには、整形とメイク、どちらがいいの？」
そんな疑問をもつあなたに向けて、この記事では韓国で人気の涙袋整形とコスメメイクを徹底比較します。
ぷっくりとした涙袋は、目元の印象をぐっと可愛らしく、そして柔らかく見せてくれるポイント。
整形でしっかりつくる？それともコスメで自然に演出する？
それぞれの方法・メリット・費用感・おすすめアイテムやクリニックまでわかりやすく紹介します。
「韓国旅行のついでに美容施術をしてみたい」という方にもぴったりの内容なので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
涙袋整形とは？｜ヒアルロン酸・アートメイクの違い
「涙袋をつくる」と聞くと、まず思い浮かぶのがヒアルロン酸注入などの整形施術か、コスメによる涙袋メイク。韓国ではどちらの方法も人気があり、自分の理想やライフスタイルに合わせて選ばれています。
この章では、涙袋を整形でつくる方法として代表的な「ヒアルロン酸注入（フィラー）」と「アートメイク」について、それぞれの違いや特徴を解説します。
ヒアルロン酸注入（フィラー）
💉ぷっくりした涙袋を手軽に手に入れられる方法として人気なのが、ヒアルロン酸注入。目元の皮膚のすぐ下にヒアルロン酸を注入することで、自然なボリューム感を出す施術です。
【効果】その場で涙袋がぷっくり！即効性があり、ナチュラルな印象に仕上がる
【持続期間】約6〜12ヶ月（体質によって変動あり）
【メリット】すっぴんでも涙袋がキープできる、リタッチもしやすい
【デメリット】内出血や左右差、膨らみすぎなどのリスクがある
【費用の目安】韓国：約3〜6万円程度
✅️カジュアルに涙袋をつくりたい方や、すっぴんの時にも可愛さを保ちたい方に向いている施術です。
アートメイク
メイク感を残しつつ、より長持ちさせたい方にはアートメイクがおすすめです。肌の浅い層に専用の色素を入れることで、涙袋の影を描く施術で、韓国でもじわじわ人気が高まっています。
【効果】涙袋に自然な“影”をつくり、立体感を強調できる
【持続期間】約1〜2年（退色には個人差あり）
【メリット】毎日のメイクが時短に、すっぴんでも存在感あり
【デメリット】デザインによっては不自然に見えることも
【費用の目安】韓国：約4〜8万円
✅️「ヒアルロン酸ほどのボリュームはいらないけど、涙袋の印象を強めたい」という人にぴったりです。
涙袋整形におすすめの韓国クリニック3選
「涙袋を整形で手に入れたい！」と思っても、どのクリニックを選べばよいか迷ってしまう方は多いはず。ここでは、涙袋ヒアルロン酸やアートメイクの実績が豊富で、日本人にも人気のある韓国の美容クリニックを厳選してご紹介します。施術の特徴や日本語対応の有無、アクセスのしやすさなども含めてまとめているので、クリニック選びの参考にしてください。
ドリーム整形外科
✅️ソウル、新沙（シンサ）にあるナチュラルで洗練された仕上がりに定評のあるクリニック
特徴・おすすめポイント
- 涙袋をはじめとする目元整形の症例が豊富
- 日本人コーディネーターが常駐しており、カウンセリング〜アフターケアまで安心
- ヒアルロン酸の注入も自然でバランスのよい仕上がりと好評
- 「派手すぎない、だけど可愛い」目元を目指す方におすすめ
涙袋だけでなく目頭・目尻などの複合的なデザイン提案も得意なため、トータルでの“目元印象チェンジ”を希望する方にもおすすめです。
VSラインクリニック
✅️ソウル・江南（カンナム）にある、コスパと技術力が人気のクリニック
《特徴・おすすめポイント》
- 涙袋ヒアルロン酸の料金がリーズナブル（約3〜4万円）
- 手軽に試したい人向けのプチ整形メニューが充実
- 自然な仕上がりで、初めての美容整形にも適している
- 院内も清潔感があり、若年層の利用者が多い
韓国旅行中に気軽に施術を受ける人も多く、人気YouTuberが訪れ話題性のあるクリニックです。
Be&Meクリニック
✅️明洞エリアにある、涙袋アートメイクの人気院
《特徴・おすすめポイント》
- 涙袋アートメイクで定評あり。自然な影を描くセンスが抜群
- デザイン力に優れており、目元に合ったラインを提案してくれる
- 痛みの少ない施術と丁寧なカウンセリングが魅力
- 明洞というアクセスの良さで、観光とセットで通いやすい
「毎朝メイクで描くのが面倒」「落ちにくい涙袋メイクがしたい」という人にぴったりのクリニックです。
涙袋メイクでぷっくり見せる方法｜韓国コスメが大活躍！
涙袋整形に踏み切れない人にもおすすめなのが、韓国コスメを使った涙袋メイク。
影を描いたり、パールを乗せたりするだけで目元の印象が一気に変わります。
涙袋用ライナー＆ペンシルのおすすめアイテム
| ブランド | 商品名 | 特徴 | 価格目安 |
|---|---|---|---|
| Etude | ティアアイライナー | 元祖涙袋ライナー。 グリッターが瞳をうるうると見せてくれる。 | 約800円 |
| rom&nd | ベターザンパレット （涙袋用カラー含む） | 涙袋にも馴染みやすいカラーとシャドウカラーが入った、捨て色なしのアイシャドウパレット | 約2,000円 |
| peripera | スピーディー スキニーブロウ | 涙袋の影に使えるマルチペン | 約900円 |
| too cool for school | プロタージュ ペンシル | 鉛筆タイプでスルスルと滑らかに描ける | 約1,600円 |
涙袋メイクのやり方（初心者向けステップ）
- 明るいベージュやピンク系の肌なじみの良いシャドウを、笑うとふくらむ部分（涙袋）にのせます。
ポイント：目頭側は薄く、目尻側に向かって濃くなるようにグラデーションを作るとナチュラル仕上がります。
- ふくらみ（涙袋）の下に、薄めのブラウンペンシルで細く影を描きます。
ポイント：影は目尻までしっかりひかずに、目頭側から中央くらいまでに引くと立体感がでます。
- 指や綿棒でぼかして自然になじませます。
ポイント：何もついていないブラシやチップを使い、黒目の真下が一番濃くなるようぼかすと、メリハリが出ます。
- パールやラメ系ハイライトを黒目の下中心に軽くのせて立体感UP
ポイント：ナチュラル派はベージュ×ブラウンで仕上げ、韓国アイドル風にしたい人はパール系を活用するのがコツです。
整形 vs メイク 比較まとめ｜どっちが向いてる？
涙袋をつくるには「整形」か「メイク」か、迷ってしまう方も多いですよね。それぞれの方法には向き・不向きがあり、求める仕上がりやライフスタイルによって選び方が変わってきます。
以下の表で、自分に合ったアプローチを見つけてみましょう。
| 項目 | 整形（ヒアル/アートメイク） | コスメメイク |
|---|---|---|
| 効果の持続 | 数か月～2年 | 日ごとに落ちる |
| コスト | 中～高（3～8年） | 安価（1,000～2,000円） |
| 手軽さ | 医療機関で施術が必要 | 自宅でOK |
| 向いている人 | 時間短縮・すっぴんでも整った印象を保ちたい人 | 気分で変えたい/整形に抵抗がある人 |
涙袋整形・メイクの注意点
涙袋をつくる際は、整形でもメイクでもいくつか注意点があります。理想の仕上がりを目指すには、それぞれのデメリットやリスクも理解しておくことが大切です。
整形のリスクと失敗例（内出血・左右差・不自然な仕上がり）
涙袋整形は比較的手軽な施術とはいえ、医療行為である以上リスクはゼロではありません。以下の3つは特に注意したい代表的なトラブルです。
🔹内出血
ヒアルロン酸注入では、細い針やカニューレを使用しますが、血管に触れてしまうと内出血が起こることがあります。
内出血は1〜2週間ほどで自然に吸収されて消えていきますが、直後はメイクでカバーする必要があるため、イベント前の施術はタイミングに注意しましょう。
🔹左右差
涙袋は左右対称に仕上げるのが理想ですが、元の骨格や筋肉の差、注入量の微調整が難しいことから、わずかな左右差が出ることがあります。
また、笑ったときの筋肉の動きによって形が変わって見えるため、「無表情では揃っているけど笑うとズレて見える」と感じるケースも。
技術力の高い医師を選ぶことが左右差を最小限に抑えるカギとなります。
🔹不自然な仕上がり
目の下の皮膚は非常に薄くデリケートなため、ヒアルロン酸を入れすぎると、膨らみが強調されすぎて不自然に見えてしまうことがあります。特に、涙袋のふくらみが“パンッ”と張ったようになり、「ナメクジのよう」と表現されるようなケースも。
これは、ヒアルロン酸の硬さや注入位置、量のバランスが合っていないことが原因で、特に涙袋の皮膚が薄い方には繊細な調整が求められます。
症例写真を多く公開しているクリニックや、涙袋の施術に慣れている医師を選ぶことが重要です。
メイクの注意点（落ちやすい、メイク崩れ）
涙袋メイクは気軽にできる一方で、時間が経つと崩れてしまうことも。以下のような点に注意が必要です。
| ・汗や皮脂で影がにじんで、メイクが汚く見えてしまうことがある ・濃く描きすぎるとクマのように見えてしまう ・ラメ系アイテムは肌荒れの原因になる可能性もある |
長時間外出する日や写真を撮る予定がある日は、崩れにくいアイテム選びやこまめなメイク直しが大切です。メイク後にフィックスミストを使用するのもおすすめです。
結局どっちがいい？タイプ別おすすめまとめ
涙袋をつくる方法は「整形」と「メイク」、どちらにもメリットがあります。どちらが向いているかは、理想の仕上がりやライフスタイル、美容への価値観によって変わってきます。
以下に、タイプ別のおすすめをまとめました。
「すっぴんでも涙袋がほしい」人には…【整形】
- 朝のメイク時間を短縮したい
- すっぴんに自信を持ちたい
- マスク生活でも目元に立体感が欲しい
- プールや温泉など、水に濡れるシーンでも崩れたくない
→ ヒアルロン酸やアートメイクでの涙袋形成がおすすめです。特にヒアルロン酸注入は、ふっくらした立体感を演出でき、施術直後から効果を実感できるのが魅力です。
「その日の気分で変えたい」人には…【コスメ】
- 気分やファッションに合わせて涙袋の形や濃さを変えたい
- 整形に抵抗がある
- メイクで印象操作を楽しみたい
- 予算を抑えたい
→ ライナーやアイシャドウ、ペンシルを使った涙袋メイクがぴったりです。韓国コスメは発色・密着力・色味のバリエーションが豊富で、初心者にも扱いやすいものが多く揃っています。
「まずは試してみたい」人には…【アートメイク＋メイク】
- いきなり整形するのは不安だけど、常に薄く涙袋が見える状態にしたい
- 日常ではアートメイクだけで十分、特別な日はメイクで足したい
- ナチュラルな変化から始めたい
→アートメイクでベースの影を入れておけば、ノーメイクでも自然に涙袋があるように見せることができます。そこに日によってコスメでボリュームを足せば、ナチュラルさと自由度を両立できます。
まとめ｜自分に合った涙袋のつくり方を見つけよう
涙袋は、ほんの数ミリのふくらみで目元の印象をぐっと引き寄せてくれる、さりげないけれど大きな存在です。ヒアルロン酸やアートメイクで「すっぴんにも自信が持てる目元」を手に入れるのも、コスメで「気分に合わせて印象を変える楽しさ」を味わうのも、どちらも魅力的な選択肢です。
どんな方法が正解かは、人それぞれです。理想のイメージや、ライフスタイル、そして「自分らしさ」を大切にしながら、無理なく続けられる涙袋づくりを見つけてみてください。
