韓国といえば“肌管理”の本場。シミ・毛穴・くすみ・乾燥など、年齢や季節によって変化する肌悩みに対して、豊富な施術メニューと多彩な組み合わせで対応できるのが大きな魅力です。
この記事では、韓国の肌管理に興味がある方や、初めて挑戦する方にもわかりやすく、施術の基本や順番、肌悩みに合った施術の選び方を解説します。
さらに、技術力と満足度の高いおすすめクリニック4院もあわせてご紹介します。ぜひ、最後までご覧ください。
韓国の肌管理とは？
| 📝 韓国でいう“肌管理”とは…スキンケアの延長ではなく、医療的な施術を通して肌質そのものを整えていくアプローチのことをさします。 |
特定の悩みだけでなく、将来のエイジング予防までを見据えた計画的な肌ケアという意味合いが強いのが特徴です。
日本では「美容医療＝整形」のイメージを持つ方もいますが、韓国では水光注射やLDM、スキンボトックスといったナチュラルに肌質を整える施術が日常の延長として定着しています。
肌管理の基本ステップとおすすめの順番
肌管理といっても、どの施術をどの順番で受ければいいのか迷ってしまう方も多いはず。実際の韓国のクリニックでは、カウンセリングで肌の状態を丁寧に診断し、悩みに応じた施術を医師が提案してくれることがほとんどです。
「何から始めればいいかわからない」という初心者の方でも、肌の特徴やライフスタイルに合わせて無理のないプランを提案してくれるので安心です。
肌管理の施術は、大きく以下の3段階に分けられます。
STEP 01
角質・くすみケア（ベースづくり）
ララピールやピコトーニングなど、古い角質やメラニンをやさしく取り除く施術で、次の治療の浸透力を高めるための土台をつくります。
STEP 02
水分バランス・肌質ケア
LDMや水光注射など、肌の水分量を整え、乾燥・ごわつき・軽度の毛穴悩みをケア。
潤いや柔らかさを取り戻すステップです。
STEP 03
再生・引き締め系のアプローチ
ジュベルック、スキンボトックス、ポテンツァなどの再生系・引き締め系施術で、肌のハリや弾力、毛穴や小じわにアプローチします。
この順番を意識して組み合わせていくと、肌負担を抑えながら効率よく肌質改善を目指せます。
| ⚠️肌状態によっては、複数の施術を同日に行うケースもありますが、敏感になっている時期や季節には間隔をあけて進める方が望ましい場合もあります。 |
施術前の診察時に医師としっかり相談して進めましょう。
肌悩み別｜おすすめ施術と特徴
韓国の美容クリニックで受けられる代表的な肌管理メニューを、肌悩み別にまとめました。
それぞれの施術がどんな悩みに向いているのか、特徴やポイントを紹介します。
シミ・くすみが気になる場合
| ・ピコトーニング：メラニンに優しくアプローチするレーザー治療 ・ルメッカ（IPL）：色むら・赤みにも対応 ・ララピール：マイルドなピーリングでトーンアップ |
シミ治療についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もCheck！
ララピールについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もCheck！
毛穴・皮脂が気になる場合
| ・スキンボトックス：皮脂抑制と毛穴の引き締めが期待される施術 ・ジュベルック：肌再生を促す注入施術で弾力感アップをサポート ・ポテンツァ：RF（高周波）×マイクロニードルによる複合治療 |
ジュベルックについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もCheck！
ポテンツァについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もCheck！
肌のハリ・乾燥・たるみが気になる場合
| ・LDM：肌の水分バランスを整えながら毛穴の目立ちにくい肌づくりをサポート ・水光注射：ヒアルロン酸などの成分を真皮層へ直接届ける注入施術 ・シュリンク（超音波）：皮膚の深部に熱エネルギーを届けることで、たるみを引き締め、リフトアップ効果が期待 ・インモード（高周波）：RF（高周波）と専用のハンドピースを組み合わせ、たるみ改善・脂肪溶解・肌の引き締めなどを同時にアプローチ |
水光注射についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もCheck！
シュリンクについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もCheck！
インモードについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もCheck！
肌管理の組み合わせ治療のトレンド
韓国の美容医療では、ひとつの施術に頼らず、複数の施術を組み合わせて肌悩みに多角的にアプローチするスタイルが主流です。たとえば、
| ・くすみ → ピコトーニング＋LDM ・毛穴やハリ不足 → スキンボトックス＋水光注射 |
といったように、目的に応じて最適なメニューを組み合わせることで、より高い相乗効果が期待できます。
こうした組み合わせ治療は、医師が肌の状態や悩みに応じてプランニングしてくれるため、初心者でも無理なく始めやすいのが魅力です。特に韓国旅行中など短期間の滞在で結果を求めたい方にもおすすめです。
よくある組み合わせ例
韓国の美容皮膚科では、「鎮静管理」「皮膚再生管理」と呼ばれるメニューも人気です。
たとえば以下のような組み合わせがあります。
| ・トーニングレーザー＋白玉注射 |
レーザーで肌トーンを整えたあとに美白注射を行うことで、透明感をより高める組み合わせ。レーザー後は成分の浸透率が上がるため、美白ケアと好相性です。
| ・フラクセルレーザー＋サーモン注射＋皮膚再生パック |
毛穴やニキビ跡に効果が期待されるフラクセルの後に、サーモン注射で再生力と弾力をサポート。仕上げに皮膚再生パックで回復を促進する、肌再生フルコースのような組み合わせです。
| ・ピーリング＋レーザー＋IPL＋ジェネシス＋皮膚再生管理 |
複数のレーザーを目的別に組み合わせることも韓国では一般的。ピーリングで角質除去→複数レーザー→再生ケアという流れで、肌のトーン・毛穴・ハリ感を総合的にケアします。
注入系の組み合わせも人気
| ・ジュベルック＋ポテンツァDDR or インモードForma |
ジュベルックは時間をかけてコラーゲン生成を促す注入治療。そこに高周波系の施術（ポテンツァやインモード）を組み合わせることで、肌の引き締めや再構築がサポートされ、相乗効果が狙えます。
| ・ハイフ＋スキンブースター |
ハイフはリフトアップに効果が期待される反面、やりすぎると頬がこけるリスクも。そこで、ヒアルロン酸を含むスキンブースターを同時に取り入れることで、脂肪の減少を抑え、バランスの取れた仕上がりに導く工夫がされています。
このように、韓国では悩みに応じた“組み合わせ”を前提とした施術提案が非常に充実しています。単体でも効果が期待できる施術を、より無理なく・効率的に取り入れることができるのも、韓国肌管理の魅力のひとつです。
韓国で肌管理を受けるメリット
韓国では、美容医療が“特別なこと”ではなく“日常的な肌メンテナンス”として根づいています。旅行中のちょっとした時間を使って、気負わず肌管理が受けられることも、大きな魅力のひとつです。
- 価格が比較的リーズナブル：日本よりも1施術あたりの費用が安価に設定されていることが多く、組み合わせ施術でも挑戦しやすい価格帯
- 施術の選択肢が幅広い：新しい機器や製剤の導入が早く、肌悩みに応じた多彩なアプローチが可能
- 肌管理の提案が的確：韓国のクリニックでは、肌分析の機器や経験豊富な医師がそろっており、初診でも目的に応じた提案を受けやすいのが特長です。
- 日本語対応が整っている：人気のクリニックでは日本語スタッフが常駐しており、言葉の不安を感じにくい環境が整っている
初心者にもおすすめの韓国クリニック4選
韓国で肌管理を受けてみたいけれど、どこに行けばいいかわからない…そんな方に向けて、日本語対応があり、肌分析や提案力に定評のある“はじめてでも安心な4院”を厳選してご紹介します
1. エムレッドクリニック（AMRED CLINIC）
| エムレッドクリニック（AMRED CLINIC）は、韓国でも珍しい3D肌診断機を導入し、シワ・毛穴・水分量などのデータをもとに肌状態を分析。 美容医療を“なんとなく”で終わらせない、根拠に基づいたオーダーメイド提案が特長です。 |
水光注射やピコレーザー、スキンボトックスなど人気の施術が揃い、どれから始めればいいか迷っている方にもおすすめ。芸能人が通うクリニックとしても知られ、日本語対応もあるので、初めての来院でも安心して相談できます。
【エムレッド クリニック（AMRED CLINIC／엠레드 클리닉）】
| 住所 | ソウル市江南区三成路731路 チョンジンビルディング GF、2F、4F |
|---|---|
| アクセス | 7号線清潭10番出口（徒歩5分） |
| 営業時間 | 月・水・金 10:00〜19:00 木 10:00〜21:00 土 10:00〜16:00 （ランチタイム 13:00〜14:00） |
2. Be&Meクリニック
| Be&Meクリニックは、美容医療とアートの感性を掛け合わせたような、センスの光る美容クリニックです。ポテンツァや水光注射、スキンボトックスに加え、アートメイクではAIを活用した眉デザインが話題です。 |
「必要な施術だけを、必要な分だけ」提案してくれるので、無駄のない肌管理がしたい方にもぴったり。
トレンドに敏感な方や、美容に対して妥協したくない方に支持されています。
【Be＆Meクリニック（ビーアンドミークリニック/비 & 미 클리닉）】
| 住所 | ソウル特別市江南区狎鴎亭路46ギル5-10 |
|---|---|
| アクセス | 狎鷗亭ロデオ駅６番出口徒歩３分 |
| 営業時間 | 月／火／木／金：10:00～21:00 水：10:00～19:00 土：10:00～17:00 |
3. レアージュソウル皮膚科
| レアージュソウル皮膚科は、「肌と、ちゃんと向き合ってくれる」そんな口コミが多く寄せられる、肌診療に定評のある美容皮膚科です。 ソウル大医学部出身の専門医が一人ひとりの悩みに丁寧に向き合ってくれます。 |
LDMや水光注射、ジュベルックなど、“今ある肌悩みを穏やかに整える施術”が充実しており、ゆらぎ肌・敏感肌の方からも支持されています。
日本語サポートも安心材料のひとつです。
【レアージュソウル皮膚科】
| 住所 | ソウル市江南区論峴路841JBミソビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 狎鴎亭駅4番出口 直進徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10：00～20：00(平日の昼休み 13：00～14：00) 土曜10：00～15：30 |
| 休業日 | 日・祝日 |
4. VSラインクリニック（VSLINE Clinic）
| VSラインクリニックは、「美肌も、輪郭も、自分らしく整える」——たるみやフェイスラインの施術で有名なクリニックです。水光注射やスキンボトックスをはじめとする肌管理メニューも充実しています。 |
施術はすべて個室で行われ、月替わりのイベントを活用すれば、お得に施術を受けることができます。1日300人以上が訪れる人気クリニックながら、価格も比較的リーズナブルでコスパ重視派にも支持されています。
たるみケアや輪郭調整で知られるVSラインでは、スキンボトックスや水光注射、糸リフトなどを肌管理の一部として組み合わせた提案が可能。価格帯も比較的抑えめで、通いやすさも魅力です。
【VSLINE Clinic】
| 住所 | ソウル特別市江南区テヘラン路メディタワー3階（マクドナルドの建物） |
|---|---|
| アクセス | 江南駅12番出口のすぐ前 |
| 営業時間 | 平日 11:00〜20:30、土 10:00〜17:00 |
| 休業日 | 日・祝日 |
まとめ｜はじめてでも続けやすい、韓国式肌管理という選択
韓国の肌管理は、「特別な美容」ではなく、日常の延長線にある“肌のメンテナンス”という考え方が根づいています。角質ケア・水分補給・再生治療といったアプローチを段階的に取り入れ、肌に無理のないペースで整えていくのが特徴です。
とくに日本からの旅行者にとっては、価格の手ごろさ、施術のバリエーション、日本語対応の安心感など、始めやすいポイントがそろっています。さらに、複数の悩みに同時にアプローチできる“組み合わせ治療”が充実しているのも、韓国美容ならではの魅力です。
「肌の調子を整えたい」「年齢による変化にそろそろ備えたい」そう感じたときこそ、韓国式肌管理を試してみる絶好のタイミングかもしれません。「まずは自分に合う施術やクリニックを見つけて、“今の肌”に寄り添うケアを始めてみるのがおすすめです。
